Mengatur energi pribadi merupakan kunci agar kita tetap produktif dan fokus sepanjang hari. Banyak orang merasa cepat lelah karena tidak memiliki jadwal yang jelas untuk bekerja, istirahat, dan beraktivitas. Salah
Kategori ini membahas cara-cara untuk mengatur energi pribadi sepanjang hari, termasuk strategi mengatur jadwal, istirahat sejenak, dan menghindari aktivitas yang menguras tenaga secara berlebihan. Fokusnya pada peningkatan produktivitas tanpa membuat tubuh cepat lelah.
Mengatur energi pribadi merupakan kunci agar kita tetap produktif dan fokus sepanjang hari. Banyak orang merasa cepat lelah karena tidak memiliki jadwal yang jelas untuk bekerja, istirahat, dan beraktivitas. Salah